Személyiségfejlesztés karakterekkel

A terápiás munka esszenciája a személyiségfejlesztés. Személyiségünk rendkívül összetett, sokrétű rendszer, így sok ponton keletkezhet benne olyan diszfunkcionális működés, ami beavatkozást igényel. A karakterek rendszere nagyon jól használható a személyiségről való gondolkodásban és a személyiségfejlesztés folyamatában is, hiszen nagyon jól működő keretet és narratívát ad mindehhez.

Ősképek a rendelőben

A tizenkét karaktert tartalmazó karakterkerék lefedi a különféle szerepeinket, működésmódjainkat. Archetipikus tartalmakról van szó, ami azt jelenti, hogy ősi, közös tudásunk elemei ezek, amikhez mindenki közvetlenül hozzáfér, ösztönösen kapcsolódik hozzá. Nem meglepő hát, hogy ha ilyen szemmel nézünk körbe a világban, szinte mindenhol felfedezhetjük ennek az archetipikus tudásnak a kifejeződéseit, elég csak a mesékre, mítoszokra, mondókákra, népdalokra gondolni, de ott van a vallási rendszerekben, építészetben, a kártyalapokban és a művészetben is. Ez a természetes kapcsolódás a terápiás munkát is megkönnyíti, hiszen szinte magyarázni sem kell a karaktereket, ösztönösen értjük a tartalmukat, könnyedén rá tudunk hangolódni.

Archaikus tudás – modern elme

A karakterek tiszta formájukban archetipikus tudást jelentenek, ám ezt a tiszta formát mindenki egyedi módon használja, egyebek mellett ettől válunk sokszínűvé. Ugyanígy jelentős egyéni különbségek vannak abban, hogy mely karaktereket részesítjük előnyben, illetve egy-egy helyzet kezelésében mit hozunk működésbe. Ennek köszönhetően annyi egyedi kombináció létezik, ahány ember.

A modern tudományos szemlélet sok ponton beavatkozott a sokáig természetes módon használt archetipikus tudásba, megkérdőjelezte, újraértelmezte, nem ritkán elutasította azt. Tette ezt annak ellenére, hogy a pszichológia számos irányzata határozottan kapcsolódott hozzá és hangsúlyozta annak jelentőségét, a gyakorlati lélektani munkában pedig megkerülhetetlenné vált mindez. De leképeződött ez társadalmi szinten is: a személyiség, az egyediség és individualizmus előtérbe kerülésével és túlhangsúlyozásával ezek a kollektív tartalmak sokszor negatív előjelet kaptak. Pedig ahogy fentebb utaltam rá, nem két ellentétes minőségekről van szó, hanem ugyanannak a dolognak két szintjéről.

Kiegyensúlyozott működés

Talán épp a fenti individualista szemlélet következménye az a gyakran megjelenő leegyszerűsítő gondolkodás, ami abban érhető tetten, hogy egy-egy karakterrel azonosítjuk magunkat, igyekszünk tipizálni a személyiségünket. Jól szemlélteti ezt, hogy karakterekről beszélve szinte mindig arról érdeklődik a hallgató elsőként, hogy ő melyik karakter. A válasz erre az, hogy mindegyik, és ezt a személetet sokszor nehéz befogadni a kérdezőnek, nem természetes, hogy ilyen módon gondolkodjon magáról. Ezen a pontos pedig el is érkeztünk a személyiségfejlesztés területére, hiszen a terápiás munkában a karakterkerék megismerése és optimális működésének helyreállítása lehet egy előremutató cél.

Megkönnyíti a munkát, hogy könnyebb kommunikálni a személyiségről és annak működéséről a karakterek nyelvén, hiszen megszemélyesített funkciókról van szó, ami kézzelfoghatóbbá teszi a belső történéseket. Szintén a megszemélyesítésnek köszönhetően a kliensek bizonyos szempontból le tudják választani magukról ezeket az énrészeket, így más perspektívából, objektívebben tudnak rátekinteni a saját működésükre, aminek köszönhetően az énvédelem is kevésbé indul be.

Kerékkötők

Sokféle témában és területen használható ez a szemlélet. A leggyakoribb probléma a karakterek túlhasználása. Ez azt jelenti, hogy a személy nem használja a teljes karaterkereket, hanem csak néhány karaktert alkalmaz minden helyzetre. Előfordul az is, hogy bizonyos szituációkban nem a legalkalmasabb karaktereket aktiválja, ami kevésbé sikeres megküzdést eredményez. Szintén gyakori a karakterek torzulása, sérülése, vagyis a shadow-s működés.

Az összes karakter megismerése és működésének megtapasztalása, beépítése kiegyensúlyozottabb személyiségműködést eredményez. Mivel archetipikus tartalmakról van szó, mindegyiknek van tiszta formája és működése, ami a kollektívban tárolódik, onnan elérhető és megfrissíthető, ami egy felbecsülhetetlen értékű forrást jelent a személyiségfejlesztésben.