{"id":10806,"date":"2021-02-04T12:12:22","date_gmt":"2021-02-04T11:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/?page_id=10806"},"modified":"2021-02-10T12:47:51","modified_gmt":"2021-02-10T11:47:51","slug":"energialegzes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/energialegzes\/","title":{"rendered":"Energial\u00e9gz\u00e9s"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A minket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 vil\u00e1g minden pillanatban terjed. Ha nem megy\u00fcnk el\u0151re, akkor lemaradunk a fejl\u0151d\u00e9sben.
Fontos, hogy folyamatosan v\u00e1ltozni tudj: fejl\u0151dj, nemesedj!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gyors gondolkod\u00e1s, nagy mennyis\u00e9g\u0171 inform\u00e1ci\u00f3 mellett is a l\u00e9nyegre f\u00f3kusz\u00e1lni – ez a mai modern ember feladata.<\/p>\n\n\n\n

A tiszta gondolkod\u00e1s fenntart\u00e1sa, pozit\u00edv \u00e9rzelmek, emelt energiaszint – ezek a mostani k\u00e9szs\u00e9geid \u00e9s az energial\u00e9gz\u00e9s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel mindezt elsaj\u00e1t\u00edthatod \u00e9s fejlesztheted.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Egy \u00e1tlagember napi 4 kg \u00e9telt \u00e9s kb. 12 (!) kg leveg\u0151t fogyaszt.<\/strong>
Ha 12 kg v\u00e1rosi leveg\u0151t vezet\u00fcnk \u00e1t egy sz\u0171r\u0151n, akkor k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 2 gramm k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le m\u00e9reganyagot kapunk: korom, \u00f3lom-oxid, k\u00e9n-dioxid, aldehidek stb.  A l\u00e9gz\u0151rendszer\u00fcnk\u00f6n kereszt\u00fcl hatalmas mennyis\u00e9g\u0171 m\u00e9reganyag jut \u00edgy a szervezet\u00fcnkbe, ami fokozatosan halmoz\u00f3dik. Nem meglep\u0151, hogy az emberek nagy r\u00e9sze k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 allergi\u00e1kkal, f\u00e1rad\u00e9konys\u00e1ggal, ingerl\u00e9kenys\u00e9ggel k\u00fczd, fokozva ezt a mindennapjainkat k\u00f6r\u00fclvev\u0151 stresszel, amely szorong\u00e1st, izomg\u00f6rcs\u00f6ket \u00e9s leverts\u00e9get v\u00e1lthat ki.<\/p>\n\n\n\n

A hegyvid\u00e9ki lakosok j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gnek \u00f6rvendenek \u00e9s hossz\u00fa \u00e9letet \u00e9lnek, ami pontosan az\u00e9rt van, mert \u0151k ritka leveg\u0151t l\u00e9legeznek (a m\u00e9rs\u00e9kelt hypoxia hat\u00e1sa \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcl), ami lass\u00edtja a testben az oxid\u00e1ci\u00f3s folyamatokat. <\/strong>Ennek a hat\u00e1snak az els\u0151dleges oka a leveg\u0151 ritkas\u00e1ga \u00e9s ehhez j\u00e1rul hozz\u00e1 a leveg\u0151 tisztas\u00e1ga \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9lelem.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Anya Belysh (Omsk) 8 \u00e9vesen ker\u00fclt be a Guinness Rekordok K\u00f6nyv\u00e9be, mint a vil\u00e1gon a legfiatalabb er\u0151s ember. 1600 fekv\u0151t\u00e1maszt csin\u00e1l sz\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcl 52 perc alatt. Anya k\u00e9t \u00e9ves kora \u00f3ta v\u00e9gez olyan l\u00e9gz\u00e9sgyakorlatokat, amelyek m\u00e9rs\u00e9kelt hypoxia hat\u00e1st okoznak. <\/p>\n\n\n\n

\n

Egyetlen fizikai testmozg\u00e1s sem hoz olyan gyors \u00e9s min\u0151s\u00e9gi eredm\u00e9nyt, mint az energial\u00e9gz\u00e9s rendszer.\u00a0<\/strong>Amikor a gyors l\u00e9gz\u00e9s \u00e9s a lass\u00fa l\u00e9gz\u00e9s v\u00e1ltakozik, akkor technikailag olyan k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek keletkeznek, mint a hegyekben. <\/p>\n\n\n\n

A l\u00e9gz\u00e9sgyakorlatok seg\u00edtik az energia\u00e1raml\u00e1s fokoz\u00e1s\u00e1t \u00e9s az emberi tudat kiterjed\u00e9s\u00e9t.<\/strong> Ez a folyamat a tobozmirigy aktiv\u00e1l\u00e1s\u00e1t is okozza (a tobozmirigyet a harmadik szemmel t\u00e1rs\u00edtj\u00e1k). Bizonyos j\u00f3gik tobozmirigye t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s nagys\u00e1g\u00fara n\u0151, ami fokozott szerotonin \u00e9s DMT termel\u00e9ssel j\u00e1r.<\/p>\n\n\n\n

Nincs \u00e9rtelme csak tiszta oxig\u00e9nt bel\u00e9legezni, mert nem sz\u00edv\u00f3dik fel a testben. A sejtl\u00e9gz\u00e9s fokoz\u00e1s\u00e1hoz el\u0151sz\u00f6r el kell \u00e9rni a hypoxia hat\u00e1st \u00e9s ut\u00e1na szok\u00e1sos m\u00f3don l\u00e9legezni.
Csak a m\u00e9rs\u00e9kelt hypoxia el\u00e9r\u00e9se ut\u00e1n kezd javulni a sejtl\u00e9gz\u00e9s \u00e9s csak ezut\u00e1n lesz nagyobb az oxig\u00e9n kapacit\u00e1s.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

A pszichol\u00f3giai probl\u00e9m\u00e1k fizikai alapja<\/h2>\n\n\n\n

T\u00e9ny, hogy az elm\u00e9nkkel sok mindenre hat\u00e1ssal lehet\u00fcnk, meg tudjuk v\u00e1ltoztani a viselked\u00e9s\u00fcnket, a kommunik\u00e1ci\u00f3nkat, de pl. a testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00fcnket nem tudjuk az elm\u00e9nk erej\u00e9vel megv\u00e1ltoztatni. Ez ugyanolyan, mint amikor a m\u00e9ly tudatalattinkban gy\u00f6kerez\u0151 pszichol\u00f3giai probl\u00e9m\u00e1kat szlogenekkel pr\u00f3b\u00e1ljuk megoldani.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Az elm\u00e9re hat\u00e1ssal vannak a szavak \u00e9s a k\u00e9pek, a tudatalattira viszont a sz\u00edvizom \u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1sa, a hormon\u00e1lis h\u00e1tt\u00e9r \u00e9s m\u00e1s biok\u00e9miai folyamatok hatnak.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sigmund Freud a tudatalattit a j\u00e9ghegy v\u00edz alatti r\u00e9sz\u00e9hez hasonl\u00edtotta, a tudatot pedig a v\u00edzb\u0151l kil\u00e1tsz\u00f3 r\u00e9sz\u00e9hez, a j\u00e9ghegy cs\u00facs\u00e1hoz. Ez abszol\u00fat indokolt volt.
A m\u00e9ly transzform\u00e1ci\u00f3s folyamatok a tudatalattiban t\u00f6rt\u00e9nnek \u00e9s ezek a tudatunkba be\u00e1gyazott v\u00e1gyainkt\u00f3l \u00e9s hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sunkt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl is hatnak r\u00e1nk.<\/strong>
A pszichoanal\u00edzis \u00e9l \u00e9s virul, de a harm\u00f3ni\u00e1hoz vezet\u0151 utak k\u00f6z\u00fcl ez a leghosszabb \u00e9s legk\u00f6lts\u00e9gesebb. A l\u00e9gz\u00e9sgyakorlatok m\u00e9lt\u00f3 alternat\u00edv\u00e1k.
A l\u00e9gz\u00e9sgyakorlatokat kimondottan a test gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1ra haszn\u00e1lj\u00e1k, a test pedig a pszichol\u00f3giai probl\u00e9m\u00e1k fizikai alapja.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Az Energial\u00e9gz\u00e9s tudom\u00e1nyos h\u00e1ttere<\/h2>\n\n\n\n

Az Energial\u00e9gz\u00e9s l\u00e9nyege a kontroll\u00e1lt hypoxia hat\u00e1s kialak\u00edt\u00e1sa r\u00f6vid f\u00e1zis\u00fa gyors l\u00e9gz\u00e9sen kereszt\u00fcl, k\u00fcl\u00f6nleges elektronikus zenei ritmusra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sz\u00e1nd\u00e9kosan cs\u00f6kkentj\u00fck a testben a sz\u00e9ndioxidot (CO2) \u00e9s a gyors r\u00f6vid f\u00e1zis\u00fa l\u00e9gz\u00e9snek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en kialakul a Verigo Bohr hat\u00e1s ( oxig\u00e9nhi\u00e1ny a sejtekben, a v\u00e9rben).<\/p>\n\n\n\n

Furcs\u00e1n hangzik?<\/p>\n\n\n\n

N\u00e9zz\u00fck meg, hogy ez mit is jelent.<\/p>\n\n\n\n

A hegyi leveg\u0151r\u0151l k\u00f6ztudott, hogy rendk\u00edv\u00fcl eg\u00e9szs\u00e9ges. A hegyvid\u00e9ki lakosok ritk\u00e1bban betegszenek meg, gyorsabban regener\u00e1l\u00f3dnak, hosszabb ideig \u00e9lnek.<\/p>\n\n\n\n

Ezt a jelens\u00e9get azzal szokt\u00e1k magyar\u00e1zni, hogy a hegyekben friss leveg\u0151 van, elegend\u0151 naps\u00fct\u00e9s \u00e9s tiszta, term\u00e9szetes \u00e9telek vannak.<\/p>\n\n\n\n

Val\u00f3j\u00e1ban a legfontosabb dolog az, hogy ezekben a magass\u00e1gokban az atmoszf\u00e9ra kevesebb oxig\u00e9nt tartalmaz, ritk\u00e1bb a leveg\u0151.   <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

A legt\u00f6bb tr\u00e9ninget a „hol szor\u00edt a cip\u0151” elv ment\u00e9n szervezik meg<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ennek a megk\u00f6zel\u00edt\u00e9snek a f\u0151 probl\u00e9m\u00e1ja az, hogy mindig egy ter\u00fcletre figyel\u00fcnk \u00e9s k\u00f6zben a m\u00e1sikat elhanyagoljuk.
<\/strong>Dolgozunk a p\u00e1rkapcsolaton, k\u00f6zben gondjaink lesznek a munkahelyen. Fejleszted magadat, k\u00f6zben leromlik a p\u00e1rkapcsolatod, stb. <\/p>\n\n\n\n

Az Energial\u00e9gz\u00e9s tr\u00e9ning holisztikus szeml\u00e9let\u0171 \u00e9s egy olyan er\u0151tartal\u00e9kot ny\u00fajt, amivel egys\u00e9ges, \u00e1tfog\u00f3 fejl\u0151d\u00e9s \u00e9rhet\u0151 el.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A tr\u00e9ning t\u00f6bb f\u00e1zison visz kereszt\u00fcl. <\/p>\n\n\n\n

El\u0151sz\u00f6r felt\u00f6lt\u00f6d a testedet. Ezut\u00e1n k\u00f6vetkezik az \u00e9rzelmi megtisztul\u00e1s \u00e9s a kapcsolataid megtisztul\u00e1sa, ami \u00e1ltal hozz\u00e1f\u00e9rsz az intuit\u00edv meg\u00e9rz\u00e9seidhez, a saj\u00e1t kreativit\u00e1sodhoz, a v\u00e9g\u00e9n pedig elsaj\u00e1t\u00edtod a neh\u00e9z c\u00e9lok megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1nak a k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A legt\u00f6bb transzform\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning egy halom hangzatos sz\u00f3b\u00f3l \u00e9s cselekv\u00e9sre \u00f6szt\u00f6nz\u00e9sb\u0151l \u00e1ll. Ez nem m\u00e1s, mint verb\u00e1lis ter\u00e1pia: egy er\u0151s k\u00e9p, egy j\u00f3 anal\u00f3gia, egy nagyk\u00e9p\u0171 felh\u00edv\u00e1s, hogy cselekedj – \u00e9s az \u00fcgyf\u00e9l m\u00e1r k\u00e9szen is \u00e1ll! A tr\u00e9ning v\u00e9g\u00e9n az illet\u0151 eld\u00f6nti, hogy \u201cInnent\u0151l \u00e9n j\u00f3l leszek \u00e9s j\u00f3l fogom csin\u00e1lni!\u201d \u00e9s m\u00e1r h\u00e9tf\u0151t\u0151l \u00faj \u00e9letet kezd. Viszont kevesebb mint egy h\u00e9ten bel\u00fcl el fog feledkezni az \u00faj be\u00e1ll\u00edt\u00e1sokr\u00f3l \u00e9s visszat\u00e9r a kezdeti \u00e1llapot\u00e1ba.   <\/p>\n\n\n\n

A sz\u00ednlel\u00e9s nem m\u0171k\u00f6dik! M\u00e9lyebb v\u00e1ltoztat\u00e1sok csak a testen kereszt\u00fcl lehets\u00e9gesek!
<\/strong>\u201c\u00c9p testben \u00e9p l\u00e9lek\u201d – ez a ban\u00e1lis k\u00f6zmond\u00e1s r\u00e1vil\u00e1g\u00edt egy nagyon fontos dologra: a komoly pszichol\u00f3giai probl\u00e9m\u00e1kat a testen kereszt\u00fcl kell megk\u00f6zel\u00edteni \u00e9s megoldani, nem az elm\u00e9n kereszt\u00fcl. 
Gondolj csak bele! Biztos, hogy az \u00e9vek sor\u00e1n felgy\u0171lt probl\u00e9m\u00e1kat egy-k\u00e9t h\u00e9tv\u00e9gi tr\u00e9ninggel meg lehet oldani?   <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Hogyan m\u0171k\u00f6dik?<\/h2>\n\n\n\n

Az energial\u00e9gz\u00e9s k\u00e9t alapelvre \u00e9p\u00fcl. <\/strong>
Az energial\u00e9gz\u00e9s a l\u00e9gz\u00e9sgyakorl\u00e1s legegyszer\u0171bb algoritmusa. A gyakorl\u00f3 kurzusban ennek \u00f6sszetettebb v\u00e1ltozatait is lehet haszn\u00e1lni a m\u00e9lyebb hat\u00e1s \u00e9s intenz\u00edvebb meg\u00e9l\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n

1. Hypoxia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Itt a k\u00f6vetkezetesen gyors l\u00e9gz\u00e9snek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en cs\u00f6kken a v\u00e9r oxig\u00e9nell\u00e1t\u00e1sa. Az oxig\u00e9nhi\u00e1ny miatt fell\u00e9p\u0151 mikrostressz bekapcsol egy olyan kompenz\u00e1ci\u00f3s mechanizmust, amely n\u00f6veli a v\u00f6r\u00f6sv\u00e9rsejtek mennyis\u00e9g\u00e9t.
Ez jav\u00edtja a v\u00e9r min\u0151s\u00e9g\u00e9t \u00e9s gyors\u00edtja a bels\u0151 metabolikus folyamatokat (bels\u0151 tisztul\u00e1s).   <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mell\u00e9khat\u00e1sok – rossz k\u00f6z\u00e9rzet, enyhe p\u00e1nik, amit az oxig\u00e9nhi\u00e1ny \u00e9rz\u00e9se okoz. Ezt a m\u00f3dszert a profi sportol\u00f3k edz\u00e9s programj\u00e1ban haszn\u00e1lj\u00e1k \u00e9s \u201cszakaszos hypoxia m\u00f3dszer\u201d n\u00e9ven ismert.<\/p>\n\n\n\n

Fontos meg\u00e9rteni, hogy egy jelent\u0151s teljes\u00edtm\u00e9ny el\u00e9r\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben mindig el kell hagyni a komfortz\u00f3n\u00e1t.

<\/strong>Am\u00edg az \u00e1lmosk\u00e1s \u00e9letritmusunkat \u00e9lj\u00fck, addig semmi sem fog megv\u00e1ltozni. \u00c9rdemes elkezdeni kil\u00e9pni a szok\u00e1sos ritmusb\u00f3l, pl. hypoxi\u00e1s tr\u00e9ninggel, mert akkor a testben azonnal egy nagyon nagy \u00e9letenergia tartal\u00e9k szabadul fel. Ezeket a m\u00f3dszereket a hivat\u00e1sos sportol\u00f3kn\u00e1l doppingszerek helyett haszn\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

2. Hirtelen oxig\u00e9n szatur\u00e1ci\u00f3 a v\u00e9rben<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A v\u00e9rbe hirtelen oxig\u00e9n be\u00e1raml\u00e1s t\u00f6rt\u00e9nik, aminek a hat\u00e1s\u00e1ra tulajdonk\u00e9ppen ki\u00e9get\u0151dnek a m\u00e9reganyagok.<\/p>\n\n\n\n

Mell\u00e9khat\u00e1sok: S\u00falytalans\u00e1g \u00e9rz\u00e9se, megsz\u0171nnek a test k\u00f6rvonalai, test f\u00f6l\u00f6tti lebeg\u00e9s, energia\u00e1raml\u00e1s \u00e9rz\u00e9se a testben, k\u00e9pek, bevillan\u00f3 sz\u00ednek, \u00f6tletek \u00e9s megold\u00e1sok \u00e1radata, v\u00e1laszok k\u00e9rd\u00e9sekre, megl\u00e1t\u00e1sok \u00e9s felismer\u00e9sek, m\u00f3dosult tudat\u00e1llapot \u00e9s m\u00e1s \u00e9rzetek.<\/p>\n\n\n\n

Ez egy nagyon jelent\u0151s szakasz, mert ezekben a pillanatokban nagyon sok r\u00e9sztvev\u0151 nagyon fontos megold\u00e1sokhoz jut hozz\u00e1, nagy mennyis\u00e9g\u0171 energi\u00e1t kap \u00e9s elengedi a test\u00e9t, ellazul a teste. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

A leny\u0171g\u00f6z\u0151 eredm\u00e9nyeid<\/h2>\n\n\n\n

Ha a kurzuson elhangz\u00f3 utas\u00edt\u00e1sokat pontosan k\u00f6veted, akkor elk\u00e9peszt\u0151 eredm\u00e9nyeket fogsz el\u00e9rni!<\/p>\n\n\n\n

T\u00f6k\u00e9letes eg\u00e9szs\u00e9g, stabil \u00e9rzelmi \u00e1llapot, meg\u00fajul\u00e1s, tiszta gondolkod\u00e1s, alkot\u00e1si v\u00e1gy, cselekv\u00e9si sz\u00e1nd\u00e9k, munkakedv.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mint fiatal korban: friss felfog\u00f3k\u00e9pess\u00e9g, az \u00e9let ragyog\u00f3 sz\u00ednei, inspir\u00e1lts\u00e1g \u00e9s j\u00f3kedv!<\/p>\n\n\n\n

A n\u0151knek<\/strong> ez arra is lehet\u0151s\u00e9g, hogy felt\u00e1rj\u00e1k a saj\u00e1t egy\u00e9ni n\u0151i szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcket, egyre vonz\u00f3bbak, b\u00e1trabbak, szexisebbek legyenek, jobb\u00e1 tegy\u00e9k a mag\u00e1n\u00e9let\u00fcket vagy csal\u00e1di kapcsolataikat.
Ez mag\u00e1ban foglalja a tests\u00faly rendez\u0151d\u00e9s\u00e9t, a k\u00e1ros szok\u00e1sok elhagy\u00e1s\u00e1t \u00e9s egy \u00e1ltal\u00e1nos anti-aging hat\u00e1st is.<\/p>\n\n\n\n

A f\u00e9rfiaknak<\/strong> – ez sok probl\u00e9m\u00e1ra kulcsrak\u00e9sz megold\u00e1s. Nagyobb \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s \u00e9s magabiztoss\u00e1g, a k\u00e1ros szok\u00e1sok elhagy\u00e1sa, minden cselekedet hat\u00e9konyabb\u00e1 t\u00e9tele.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e9gtulajdonosoknak –<\/strong> Kreat\u00edv megold\u00e1sok folyama, \u00faj \u00f6tletek, inspir\u00e1ci\u00f3, \u00e9s legf\u0151k\u00e9ppen – fejl\u0151d\u00e9si v\u00e1gy \u00e9s munkakedv. <\/p>\n\n\n\n

Egy sz\u00e9p napon \u00fagy \u00e9bredsz fel, hogy r\u00e1j\u00f6ssz, hogy m\u00e1r nem akarsz cigarett\u00e1zni, nem akarsz \u00e9dess\u00e9get fogyasztani \u00e9s nem akarod az \u00e9rt\u00e9kes id\u0151det TV n\u00e9z\u00e9sre \u00e9s \u00fcres k\u00e9rd\u00e9sekre fecs\u00e9relni. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Mikor nem aj\u00e1nlott bizonyos l\u00e9gz\u00e9sgyakorlatok v\u00e9gz\u00e9se?<\/h2>\n\n\n\n
  • terhess\u00e9g;<\/li>
  • epilepszia, eszm\u00e9letveszt\u00e9s miatti megr\u00e1zk\u00f3dtat\u00e1s;<\/li>
  • s\u00falyos ment\u00e1lis rendelleness\u00e9gek, pszichotr\u00f3p tudatm\u00f3d\u00f3s\u00edt\u00f3 szerek haszn\u00e1lata;<\/li>
  • thrombophlebitis (gyermek\u00e1gyi v\u00e9nagyullad\u00e1s);<\/li>
  • rendszeres ficamok \u00e9s csontreped\u00e9s vagy csontt\u00f6r\u00e9s eset\u00e9n;<\/li>
  • az elm\u00falt hat h\u00f3napban t\u00f6rt\u00e9nt hasi m\u0171t\u00e9t vagy craniocerebr\u00e1lis trauma (TBI) eset\u00e9n;<\/li>
  • kr\u00f3nikus betegs\u00e9g s\u00falyosbod\u00e1sa eset\u00e9n;<\/li>
  • retinalev\u00e1l\u00e1s, nagyfok\u00fa r\u00f6vidl\u00e1t\u00e1s, l\u00e9zeres l\u00e1t\u00e1sjav\u00edt\u00e1s;<\/li>
  • s\u00falyos sz\u00edvbetegs\u00e9g<\/li><\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A minket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 vil\u00e1g minden pillanatban terjed. Ha nem megy\u00fcnk el\u0151re, akkor lemaradunk a fejl\u0151d\u00e9sben.Fontos, hogy folyamatosan v\u00e1ltozni tudj: fejl\u0151dj, nemesedj! Gyors gondolkod\u00e1s, nagy mennyis\u00e9g\u0171 inform\u00e1ci\u00f3 mellett is a l\u00e9nyegre f\u00f3kusz\u00e1lni – ez a mai modern ember feladata. A tiszta gondolkod\u00e1s fenntart\u00e1sa, pozit\u00edv \u00e9rzelmek, emelt energiaszint – ezek a mostani k\u00e9szs\u00e9geid \u00e9s az energial\u00e9gz\u00e9s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10806","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10806\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalaszigabor.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}