Jelentkezési határidő:
Életre szóló élmény, ami megváltoztatja az életminőséged
Csatlakozz a Meditációs Klubhoz
Manapság nehéz kikapcsolni, magadra figyelni, elcsendesedni
Biztos Neked is vannak olyan régóta dédelgetett álmaid és vágyaid, amiket eddig azért nem tudtál megvalósítani, mert mindig a rohanó hétköznapokban éltél. Ha nem jut idő a kikapcsolódásra és az önmagaddal való foglalkozásra, az előbb-utóbb felemészt és nagyon hamar komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, ami nemcsak Rád, de a környezetedre is hatással lehet.
Tapasztaltad már valamelyiket?
Alvási
problémák
A szűnni nem akaró stressz, a folyamatos külső és belső nyomás, a nyugtalanság miatt álmatlanul töltött órák fáradtsághoz vezetnek.
Munka-magánélet egyensúlyának felborulása
A másoknak és a magadnak való megfelelés iránti vágy, a munka és a magánélet közötti lavírozás komoly törést okozhat a karrieredben és a magánéletedben.
Koncentráció
hiánya
A számtalan napi teendő miatt hamar elveszted az irányítást. Úgy érzed, hogy a figyelmed szétaprózódása miatt soha nem érsz a teendőid végére.
A pihenésre elemi
szükséged van
Ha nem adod meg magadnak a kellő idejű kikapcsolódást, akkor honnan is meríthetnél energiát a következő napra? Az általános jóllét szükséges ahhoz, hogy a kreatív gondolatok a felszínre törjenek és elindulhass a fejlődés útján.
Az önmagadra figyelés
Neked is jár
Ha Te is hajlamos vagy a teendőidet és a kötelezettségeidet előtérbe helyezni, akkor könnyen azon kaphatod magad, hogy a figyelmed egészen máshol jár.
A Meditációs Klub lesz a Te akkumulátorod
Ahol az ősi módszer gyakorlatainak rendszeres végzésével hetente pár órára kiléphetsz a hétköznapok forgatagából, magadra figyelhetsz és teljes körű testi-lelki fejlődésben lehet részed.
Segít Neked:
Kezelni a stresszt
A meditációval stabilizálhatod az érzelmi és a hangulati állapotod, valamint képes leszel a stresszes helyzetekben hatékonyan működni és higgadtan dönteni.
Lendületben maradni
A relaxációs gyakorlatok segítenek kikapcsolni a cikázó gondolatokat, és életenergiával töltik fel a testet és a szellemet. Így nem leszel nyúzott és fáradt, a másnapot pedig örömmel indítod majd.
Fókuszálni
Miután megismered és begyakorlod a technikákat, könnyen kizárhatod a zavaró és hátráltató tényezőket, így több időd marad magadra.
Megismerheted tested igényeit
A meditáció az egészségedre is jótékony hatással van. A szellemi feltöltődés mellett feltérképezheted a tested szükségleteit, így lehetőséged nyílik a tudatos és rendszeres táplálkozás kialakítására.
Motiváló közösséghez tartozhatsz
Közösségben minden fejlődés könnyebb. Ha csatlakozol, számíthatsz a klubtagok támogatására, megoszthatod elakadásaidat, bátran kérdezhetsz, mert itt mindenki hisz a változás erejében.
Hogyan működik a meditációs gyakorlatok 7 szintje?
A meditációs gyakorlatokat a létezési szintjeink szerint hét csoportba soroltam. Fontos, hogy Te is megértsd ezeket, hiszen így tudsz a meditáció testet és lelket feltöltő hatásából a legtöbbet profitálni.
A testi szint meditációs gyakorlatai során a sejtjeiddel kapcsolódsz, ami elvezet Téged az egészséged megerősítéséhez.
A vitalitás szintjén a működési sebességedet egyensúlyozhatod ki, fölpörgetve vagy lelassítva magadat, attól függően, hogy az élet mit kíván meg.
A gondolatiság szintje akaraterővel tölt föl és növeli a stressztűrő és teljesítőképességedet.
Az érzelmek szintje felerősíti benned a pozitív érzelmeket, az életörömöt, az inspirált állapotot, így motiváltabbá válhatsz és általában véve feldobhatod a hangulatodat.
Erősítheted a férfi vagy női kisugárzásodat, magabiztosságodat. Magad mögött hagyhatod a félelmeket. Segíti a könnyedebb kapcsolódást nők és férfiak között.
Megtapasztalhatjuk a gondolatiságunkon, az érzelmeinken és a testünkön túli létezési valóságunkat. Ez a transzcendens meditáció kapuja.
Megélheted a minden mindennel kapcsolódik élményét, az én-határok feloldódását.
A Meditációs Klub vezetője
Gábor Kalászi
Üdvözöllek! Kalászi Gábor vagyok, a Karakterképzés szerzője, coach, tréner és légzés instruktor.
A meditációt és a kapcsolódó légzéstechnikákat jómagam is tizenhét éve rendszeresen alkalmazom. Nagy részben ez segített leküzdeni a saját nehézségeimet is. Azóta pedig több száz embernek tudtam segíteni, hogy az általam tanított technikákkal magasabb tudatossági és testi, lelki egészségi szintre juthassanak.
A meditáció e különleges módszere letisztult gondolkodást, az érzelmi hullámok stabilizálását, nagyobb teherbírást, kreatív alkotó állapotokat, nagyobb befogadást és elfogadást adhat Neked is, ha készen állsz a változásra.
Csatlakozz a Meditációs Klubhoz!
A meditáció egy rutin,
ami könnyen beilleszthető a mindennapokba
A Meditációs Klub gyakorlásai 100%-ban online zajlanak, így a világ bármely pontjáról lehetőség van a csatlakozásra. A meditációk időpontjait ráadásul úgy alakítottam ki, hogy nem vesz el időt a munkádtól és a családodtól sem.
A kiegyensúlyozottság kulcsa A RENDSZERESSÉGBEN REJLIK
A meditációs gyakorlatokat bárhol, bármikor segítségül hívhatod.
Rendszeres gyakorlás mellett a módszert egyszerűen elsajátíthatod
Könnyen beépítheted a reggeli vagy esti rutinodba.
ÉLŐ, online gyakorlások
A meditációk online, élőben, a Zoom felületén zajlanak, amihez otthonod biztonságából csatlakozhatsz, és még az utazással töltött időt is megspórolhatod.
Hozzáférés a korábbi meditációk anyagához
A korábbi alkalmat bármikor visszanézheted, ha önállóan többet szeretnél gyakorolni vagy nem volt időd részt venni az adott alkalmon.
Heti 4 óra közös gyakorlás
Tanítással és konzultációs lehetőséggel, ahol a 7 létezési szint gyakorlatain keresztül töltheted fel raktáraidat az életenergiával.
(szerdánként 18:00-21:00 és szombatonként 9:00-10:00)
Hozd felszínre legjobb éned meditációval!
Légy energikus és sikeres a meditáció egyedülálló módszerével, ami több száz embernek segített már! Engedd, hogy a gyakorlatok a mindennapod részévé váljanak, melyek eredményeként egy stabil, stresszmentes és örömteli élet vár Rád.
Csatlakozz a Meditációs Klubhoz!